育児はママの身体が資本。
ママの健康は子どもの笑顔♡
産後ママにやさしい骨盤ケア
をお届けします
出産後は基本の運動機能が
損なわれている状態。
必要なのは、闇雲トレーニングより
ダメージの修復作業
産後特有の繊細な身体の回復には
1つずつ丁寧なやさしいケアを。
ママ目線・理学療法士目線で
必要なものだけ！お伝えする
【10分骨盤レッスン】
まずは妊娠出産のダメージリセット
元に戻しませんか？
＼ まずは無料で ／
※面倒な登録手続きなどありません
OnlineLessonはこちら
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インナーユニットとは
胎児が育った空間（子宮を含め大切な臓器）を
包み込むように構成する
４つのインナーマッスル
胎児が大きくなるにつれて
お腹の空間も大きくなります
それは・・
4つのインナーマッスルが
過剰に伸びる あるいは 硬くなるということ
本来の役割を果たせなくなります
インナーユニットのうち
産後ケアの1st step
［腹横筋初級編］を無料で視聴いただけます
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