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中級編【骨盤底筋／腹横筋＋多裂筋の２つ動画セット】

¥1,500 税込

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PelvicHeartOnline
【中級編のテーマ：産前のような健康的なからだへ】

ーセット内容ー
◆骨盤底筋中級編：尿もれ・臓器下垂のない生活に戻ろう
◆腹横筋・多裂筋中級編：骨盤のグラつきを安定させよう
約１０分動画×2本のセットです

初級編での［産後のからだの回復］が進んだら
次は妊娠前のように、快適に動ける・快適に過ごせるカラダを
目指していきましょう。

ーこんな方にオススメー
◆尿もれ・膣からのお水漏れ・空気漏れがある
◆内臓下垂感を感じる
◆下腹がポコッとしている
◆お腹がなかなか締まらない
◆骨盤のグラつきが気になる
◆骨盤をしっかり締めていきたい

ーPelvicHeartOnlineー

STEP１：初級編【産後のからだの回復を促そう】
↓
STEP２：中級編【産前のような健康的なからだへ】
★こちらのセット売りはココ！
↓
STEP３：上級編【産前以上に締まる身体へ】
coming soon

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※こちらは約10分×２本の動画販売です
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